～ピラティス初回体験の流れ～

1.ご来店

2.カウンセリングシートの記入

　　今の身体の状態、お身体の悩みなどなるべく詳しくご記入ください。

3.お着替え

　　当日は動きやすい服装とお飲み物をご持参ください。

　　（服装は特に指定はありませんがジャージ、ヨガウェア、スウェットなどで来られる方が多いです）

4.カウンセリング

　　ご記入いただいたカウンセリングシートをもとにお話を聞いていき、再度お身体の状態を確認させて　　　　　いただきます。実際にピラティスをしていく上で、どのような効果があるのかを説明していき目標を設定していきます。

5.姿勢の撮影、測定

　　現在のお客様の身体の状態を撮影していきます。その後、実際に写真を見ながらお身体の状態を説明させていただきます。

6.実際にピラティスレッスン♪

　　初めてのピラティスで不安な方も安心して受けれるように一つ一つの動きを確認しながら丁寧に指導させていただきます。（マンツーマンでのレッスンの為、わからない時などはすぐに教えてください）

7.レッスン後の撮影

　　実際にレッスンを受けていただいてのお身体の変化を確認していただきます。

8.アフターフォロー

　　家での気をつけることやセルフケアの指導、料金説明をします。質問等もどんどん聞いてください。

9.お会計、次回予約

大まかな流れは以上です！

お客様によって多少変更になることもありますが、ご不明点などあればその場でお気軽に聞いていただいてかまいません！

ぜひご来店お待ちしております！

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Tune-Pilates整体-　ピラティススタジオ・整体院

滋賀県草津市大路2丁目14-7サンサンビル2F

◎資格

柔道整復師

PBJ認定リフォーマーインストラクター

スポーツ整体ボディケアセラピスト

ボディメイクインストラクター

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