肩こりや腰痛、猫背、反り腰、ぽっこりお腹…。

頑張って運動しているのになかなか改善しない方は、身体の歪みが原因かもしれません。

当スタジオでは、ピラティスと整体を組み合わせることで、「整えてから鍛える」アプローチを大切にしています！

まず整体で硬くなった筋肉や関節の動きを整え、身体が動きやすい状態へ。

その後ピラティスで正しい姿勢を維持するためのインナーマッスルを鍛えていきます。

歪んだ状態で運動をすると、頑張っても効果を感じにくかったり、不調を繰り返したりすることも。

身体を整えてからトレーニングすることで、姿勢改善やボディラインづくりの効果をより実感しやすくなります♪

「整体に行ってもすぐ戻る」「運動しても変化が出ない」「肩こりや腰痛を根本から改善したい」そんな方にこそおすすめです。

その場しのぎではなく、不調の出にくい身体へ。

ピラティス×整体で、姿勢も身体も変わる新しい習慣を始めてみませんか？

こんな方におすすめ

・慢性的な肩こり・腰痛がある

・猫背や反り腰が気になる

・ダイエットしても体型が変わりにくい

・整体と運動を両方受けたい

・根本改善を目指したい方

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Tune-Pilates整体-　ピラティススタジオ・整体院

滋賀県草津市大路2丁目14-7サンサンビル2F

◎資格

柔道整復師

PBJ認定リフォーマーインストラクター

スポーツ整体ボディケアセラピスト

ボディメイクインストラクター

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